운동이 낯설어요
기구 사용법부터 지금 할 수 있는 동작까지 차근차근 알려드려요.
WANGSIMNI · PRIVATE TRAINING
힘든 운동 말고,
나에게 맞춤 운동!
PT 스튜디오 리온은
몸의 상태와 움직임을 확인한 뒤
지금 필요한 운동을 설계합니다.
왕십리역 2번 출구 도보 1분
1:1 퍼스널 트레이닝 · 필라테스
네이버 톡톡으로 편하게 문의하세요 · 상담만 받아보셔도 괜찮아요
5.0 ★★★★★왕십리역 2번 출구 도보 1분평일 07:00–23:00토요일 08:00–17:00일요일 휴무
1분왕십리역 2번 출구
1:1예약제 맞춤 PT
3D체형분석 기반 설계
7F빛과 뷰가 있는 공간
CURRENT EVENTS
원하는 시작을
간단히 선택하세요.
가격과 구성을 비교한 뒤 카드를 누르면
혜택 내용과 빠른 신청창이 열립니다.
신청 단계에서는 결제되지 않습니다.
상담 후 천천히 결정하셔도 됩니다.
REAL NAVER REVIEWS
먼저 다녀간 회원님들은
이렇게 이야기해주셨어요.
5.0★★★★★네이버 방문자 리뷰
친절해요시설이 깔끔해요수업이 체계적이에요맞춤 케어를 잘해줘요
꾸준한 만족“벌써 네 번째 재결제중입니다. 지금껏 받아본 피티 수업중에 가장 만족스럽게 운동하고 있습니다.”
핵심 경험 · 네 번째 재등록으로 이어진 만족
재활·체형교정“체형분석을 정말 꼼꼼하게 해주시고… 몸이 제대로 쓰이는 느낌이 들었어요.”
핵심 경험 · 재활 기반 분석과 맞춤 운동
맞춤 수업“운동 강도도 제 컨디션에 맞게 조절해주시고 부담 없이 운동할 수 있었어요.”
핵심 경험 · 컨디션에 맞춘 강도 조절
쾌적한 시설“쌤들 너무 친절하시고 시설이 진짜 깨끗해요! …분위기도 편안하고 피드백도 빨라서 좋아요.”
핵심 경험 · 깨끗하고 편안한 운동 환경
최신 리뷰와 전체 내용은 네이버 플레이스에서 확인할 수 있습니다.
NEW TO TRAINING?
운동이 낯설어도
정말 괜찮아요!
처음부터 잘할 필요는 없어요. 지금 걱정되는 부분부터 함께 살펴보고, 할 수 있는 것부터 하나씩 시작해요.
내 몸에 맞는 운동을 모르겠어요
체형과 움직임을 먼저 확인하고 필요한 운동부터 정해요.
예전에 오래 이어가지 못했어요
무리한 계획보다 생활에 맞춰 꾸준히 이어갈 수 있게 설계해요.
사람들의 시선이 신경 쓰여요
1:1 예약제로 선생님과 내 운동에 편안하게 집중할 수 있어요.
HOW WE TRAIN
리온은 운동을 시작하기 전에 먼저 몸을 확인합니다.
같은 운동도 모든 사람에게 같은 답이 되지는 않습니다. 리온은 현재 몸의 상태와 움직임을 확인하고, 목표와 운동 경험을 고려해 필요한 운동부터 설계합니다.
확인
체형과 움직임, 운동 경험과 목표를 확인합니다.
설계
현재 상태에 맞춰 운동의 종류, 강도와 진행 순서를 정합니다.
진행
운동 수행과 변화를 확인하며 프로그램을 계속 조정합니다.
STEP 1톡톡으로 문의가능한 시간과 궁금한 점을 편하게 물어보세요.
STEP 2상담과 몸 확인목표와 불편한 점, 움직임을 함께 살펴봐요.
STEP 3맞춤 상담 또는 체험지금 필요한 운동부터 직접 경험해보세요.
STEP 4천천히 결정설명을 들은 뒤 충분히 생각하고 결정하셔도 됩니다.
MEET YOUR COACH
내 몸을 함께 살펴볼
리온의 선생님입니다.
전문적인 기준과 편안한 소통으로, 지금 필요한 운동을 함께 찾아드려요.
PT 스튜디오 리온 대표
최대선 선생님
“원하는 목표를 건강하게, 운동을 통한 삶의 변화로.”
한국체육대학교 대학원 스포츠의학 석사
PT 스튜디오 리온 트레이너
김종용 선생님
“흘러가는 시간이 아닌, 의도적으로 채우는 일상.”
기능 움직임·재활·컨디셔닝 통합 코칭
SPACE
빛이 드는 7층,
운동에 집중하는 공간
MORE ABOUT RE:ON
리온이 조금 더
궁금하신가요?
RE:ON MOVEMENT GUIDE
몸과 운동이 궁금할 때
먼저 읽어보세요.
실제 상담에서 자주 받는 질문을 리온의 운동 기준과 확인 순서에 맞춰 정리했습니다.
01 · 재활 운동
왕십리에서 재활 운동이 가능한 PT는?
몸의 상태와 움직임을 확인하고 일상 복귀에 필요한 운동을 단계적으로 설계합니다.
자세히 보기 →02 · 3D 체형분석3D 체형분석 PT는 어떻게 진행되나요?
측정 결과를 정답처럼 단정하지 않고 상담·움직임 확인과 함께 운동 방향을 정합니다.
자세히 보기 →03 · 러너 발 통증족저근막 통증이 있는 러너는 어떤 운동을 해야 하나요?
통증 양상과 달리기 부하를 확인한 뒤 발·종아리·하지의 기능을 함께 살핍니다.
자세히 보기 →04 · 운동 초보운동 초보자가 PT센터를 고를 때 확인할 점은?
설명 방식, 상태 확인, 강도 조절, 상담 부담과 이용 환경을 먼저 확인하세요.
자세히 보기 →05 · PT·필라테스왕십리 PT와 필라테스를 함께 받을 수 있나요?
목표에 따라 웨이트와 기구 필라테스를 한 공간에서 조합할 수 있습니다.
자세히 보기 →BEFORE YOU VISIT
처음 오시는 분들이
많이 물어보세요!
궁금한 질문을 눌러보세요.
방문 전 걱정을 가볍게 풀어드릴게요.
운동을 한 번도 안 해봤는데 괜찮을까요?
그럼요! 처음 시작하시는 분들도 정말 많아요.
처음부터 잘하실 필요는 전혀 없어요. 지금 할 수 있는 운동부터 하나씩 같이 시작해드릴게요.
PT는 처음인데, 수업은 어떻게 진행되나요?
처음 오시면 바로 운동부터 시작하지 않아요!
어떤 운동을 원하시는지, 불편한 곳은 없는지 먼저 이야기 나누고 몸의 움직임도 함께 살펴봐요. 그다음 지금 필요한 운동부터 시작해요.
체험 PT만 먼저 받아봐도 될까요?
물론이에요! 오히려 처음이라면 체험부터 받아보셔도 좋아요.
상담도 해보고 직접 운동도 해보면서 “나랑 잘 맞는 곳인지” 편하게 확인해보세요.
살을 빼고 싶은데 어떤 운동을 해야 할지 모르겠어요.
괜찮아요! 그걸 같이 찾아드리는 게 저희 역할이에요.
현재 운동량이나 생활습관도 같이 보고, 너무 어렵지 않게 시작할 수 있는 방법부터 알려드릴게요.
몸이 뻣뻣하고 운동도 못하는데 괜찮을까요?
전혀 걱정하지 않으셔도 돼요!
잘하는 분들만 PT를 받는 게 아니니까요. 몸 상태에 맞춰 난이도를 조절해서 진행해드려요.
상담받으면 바로 등록해야 하나요?
아니요! 설명만 들어보셔도 괜찮아요.
센터도 둘러보고 궁금한 것도 편하게 물어보신 다음, 충분히 생각해보고 결정하셔도 됩니다.
퇴근하고 가려고 하는데 주차나 샤워도 가능한가요?
네! 2시간 무료 주차가 가능하고 개인 탈의실과 샤워실도 준비되어 있어요.
운동복만 챙겨서 퇴근 후 바로 오셔도 편하게 이용하실 수 있어요.
여기에 없는 내용도 편하게 물어보세요!
아직 운동을 시작할지 정하지 않으셨어도 괜찮아요.
지금 고민하고 있는 부분을 말씀해주시면 먼저 같이 이야기해드릴게요.
VISIT RE:ON
왕십리역에서
도보 1분
왕십리역 2번 출구에서 나와 100m 직진하면
K타워에 도착합니다. (1층 희망약국 건물)
서울 성동구 고산자로 255
K타워 7층
- 운영시간
- 평일 07:00–23:00
토요일 08:00–17:00
일요일 휴무
공휴일 10:00–15:00 - 전화 상담
- 전화하기누르면 전화번호 확인 후 연결됩니다.
- 편의시설
- 주차 2시간 무료
개인 탈의실·샤워실
PT 스튜디오 리온 왕십리점서울 성동구 고산자로 255 K타워 7층
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